Hozzávalók(2
személy részére): 2 közepes érett banán, 4 kivi, 2 maréknyi friss spenót, 1
kisebb citrom leve, 1 kis darabka gyömbér, 2 dl zöld tea.
Elkészítése:
A zöld teát leforrázzuk, 2 – 3 percig
állni hagyjuk, a teát eltávolítjuk belőle, hideg vízben kihűtjük. A banánt és a
kivit is felkarikázzuk, hozzáadjuk a spenótot, a citrom kiszorított levét, a
lereszelt gyömbért, a teát, késes aprítóban vagy kézi mixer segítségével
krémessé pürésítjük.
Ezt szép apránként elkortyolgatnám ;-)
VálaszTörlésNyami! Köszönöm,ezt elmentem és most azonnal innék egy pohárral.:)
VálaszTörlésCsipike, elhiszem :)
VálaszTörlésMamka, nincs mit, ízleni fog, ha kipróbálod :) Puszi :)