2018. április 10., kedd

Epres smoothie

Tavaszi reggelekre :)



Hozzávalók (2 személy részére): 15 dkg eper, 1 banán, 3 dl szójatej, 4 teáskanál zabpehely.
Elkészítése: Az epret és a banánt is felszeleteljük, hozzáadjuk a szójatejet, késes aprítóban pürésítjük, zabpehellyel diszítve, dúsítva tálaljuk.

Megjegyzés: Szójatej helyett tehéntejet is használhatunk.


Nincsenek megjegyzések: